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心理学



フラッと立ち寄ったコンビニにあった一冊

心理学と聞くと敷居が高いイメージ。

まだ少ししか読んでいないのですが…

面白い!

「これ、絶対に忘れないでね!」

というよりも、

「忘れてもいいんだけど~、」

という方が実は記憶に残りやすい

これはリラックスした環境の方が脳にインプットされやすいという効果なんだそう。




「お前は挨拶もできないのか」

と言いたいところを

「わたしは挨拶を大切にしている」

と伝えることで、

「挨拶をしましょう」と

受け入れやすく伝える、

相手も自分も大切にする
アサーションという表現技法


などなど

心理学を学ぶことで相手が何を考えているか

気づきやすくなったり、

言いたいことを上手く伝えられるようになり

周りとの関係が良くなるかもしれません。

でも、もっといいことは、

自分に当てはめてみることで

自分の気持ちや考えと向き合うことができます。

今、この行動をしたということは、

意外に自分は〇〇なのかもしれない。

など、自分を再発見できます☆

以上、私にとっての心理学でした!
しっかり読みたいと思います(o^^o)
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