FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告

初挑戦

早いもので2016年も4月に入りました。

新年度を迎え、

新しいことに挑戦したくなっている寺田です。

今回挑戦しましたのは



フライングヨガなるものです!

実は地上でもヨガをしたことがない私。

不安と緊張とわくわくでいっぱいでしたが、

とても楽しい時間を過ごすことができました(^^)

普段使わない筋肉をストレッチ、

とても気持ちが良かったです。

フライングヨガ、

なかなかアクロバティックな動きも多いのですが



すっぽりとくるまって瞑想する時間もあります。

ゆっくりと

自分の体と、心と向き合う時間。

とても貴重な時間。


新しいことをするときは

わくわくはもちろん、不安やもどかしさなど

いろんな感情がありますが

乗り越えた先にはきっと新しい発見や成長があると信じてこれからも色々な事に挑戦したいと思います!

これからも寺田の挑戦日記、

どうぞお付き合いくださいませ(o^^o)
スポンサーサイト

| 日常 | コメント(0)

コメント

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。