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開脚

皆さん開脚出来ますか?

足が左右、もしくは前後に180度開くことです。

特に最近は、ダイエット効果があるとして女性の間で流行の兆しを見せています。

ただいま寺田の開脚指数90度程…

硬い…

朝の番組で



開脚のストレッチがあっていたのでパシャり。

(既に一週目を取り損ねていますが…)

1ヶ月でしっかり開脚が出来るようになるというストレッチ法のようです。



書店でも売り切れ続出とのこと。

早速チェックしたいと思います!
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